87 CAD taxes incluses

TERMES ET CONDITIONS - SERVICES DE YOGA

INFORMATIONS SUR LES SERVICES

Instructrice : Tamara Roy-Stang
Établissement : Pavillon Municipal de Sainte-Flavie
Adresse : Grande salle (entrée communautaire) au 775 rue Flavie Drapeau, Sainte-Flavie

Programme : Séances de yoga de groupe étendues sur 10 semaines, accessibles à tous les niveaux de pratique. 

Horaire hebdomadaire : 

  • Yoga vinyasa dynamique mardi soir (60 minutes) 17h30 à 18h30

Description des services : Séances de yoga en groupe incluant postures, techniques de respiration, relaxation et méditation guidée, ne se voulant pas une introduction complète, mais adaptées aux niveaux débutant et intermédiaire.

Inclusions supplémentaires :

  • Disponibilité de l'instructrice 15 minutes après chaque cours pour discussions, questions, ateliers
  • Accès à la plateforme en ligne et mobile Méditation avec Tamara pour la durée de la session
  • Code promotionnel exclusif aux étudiant.es de l'hiver 2026 pour 15% de rabais sur les retraites et ateliers qui auront lieu au pavillon de Sainte-Flavie entre le 1er janvier 2026 et le 31 mars 2026.

Dates de la session : 10 semaines entre le 13 janvier et le 17 mars inclusivement

Lieu des cours : Pavillon Municipal de Sainte-Flavie, 775 rue Flavie Drapeau, Sainte-Flavie

Tarification :

  • Forfait 5 séances : 87 $ tous frais et taxes incluses, soit 17,40 $ par séance.
  • Forfait 10 séances : 160 $ tous frais et taxes incluses, soit 16,00 $ par séance.

Fonctionnement :

  • Modalités de paiement : Paiement par crédit accepté 

  • Achat des forfaits via le site web. Aucune séance à la carte ne sera disponible.

  • Forfaits pour une personne seulement, non-transférable à une autre personne.

  • Forfaits valides seulement jusqu’au 17 mars 2026, non-transférables aux sessions subséquentes.

  • En cas de tempête : La séance sera reportée à la fin de la session, communication le matin-même via courriel. Une plage horaire sera donc ajoutée le 24 mars 2026 et une autre le 31 mars 2026 en cas de deux tempêtes.

CONDITIONS D'UTILISATION

Santé et Aptitude Physique

  1. Je comprends que le yoga est en partie une pratique physique et que, comme toute activité de ce type, il existe des risques d'accidents ou de blessures.
  2. Je déclare être physiquement apte à participer à ces cours. Si j'ai des doutes concernant ma santé ou ma capacité à pratiquer le yoga, je consulterai un professionnel de santé avant de commencer.
  3. Je déclare que je n'ai pas de condition médicale qui m'empêche de participer aux cours.
  4. Je comprends que ce cours n'est pas spécialement conçu pour les femmes enceintes et je m'engage à informer l'instructrice de toute grossesse officielle ou soupçonnée.
  5. Si j'ai des blessures ou des limitations physiques, je m'engage à en informer l'instructrice avant le début du cours.

Responsabilité et Limitation de Responsabilité

  1. Je comprends que ma participation est volontaire et que je suis responsable de mon propre bien-être durant les sessions.
  2. Je reconnais que l'instructrice de yoga, Tamara Roy-Stang, ainsi que ses collaborateurs ou affiliés, ne peuvent être tenus responsables pour :
    • Toute blessure physique ou émotionnelle qui pourrait survenir durant ou après les cours.
    • Toute perte ou dommage à mes biens personnels pendant les sessions.
  3. J'assume tous les risques associés à ma participation aux cours et je renonce à toute réclamation à l'encontre de l'instructrice ou de ses affiliés.

Engagements et Comportement

  1. Je m'engage à suivre les consignes de la professeure et à respecter les limites de mon corps pour prévenir les blessures.
  2. Je respecterai les autres participants et contribuerai à maintenir une atmosphère bienveillante et sécuritaire pour tous.
  3. J'arriverai à l'heure et informerai la professeure en cas de difficulté, d'absence ou de retard.

Paiement et Politique d'Annulation

  1. Les frais pour toutes les sessions doivent être payés en totalité avant le début des cours.
  2. Si une session est annulée par l'instructrice, une session de remplacement sera proposée.
  3. En cas d'abandon ou d'absence de la part du consommateur, les règles de résiliation prévues par la Loi sur la protection du consommateur s'appliquent (voir section ci-dessous).

Mention exigée par la loi sur la protection du consommateur

Le consommateur peut résilier le présent contrat à tout moment en envoyant un avis écrit à cet effet au commerçant.

Le contrat est résilié, sans autre formalité, dès l'envoi de la formule ou de l'avis.

Si le consommateur résilie le présent contrat avant que le commerçant ait commencé à exécuter son obligation principale ou dans les 10 jours qui suivent celui où chacune des parties est en possession d'un double du contrat, selon l'échéance la plus longue, le consommateur n'a aucun frais ni pénalité à payer.

Si le consommateur résilie le contrat après que le commerçant ait commencé à exécuter son obligation principale et après les 10 jours mentionnés, le consommateur n'a à payer que:

a) le prix des services qui lui ont été fournis, calculé au taux stipulé dans le contrat; et

b) la moins élevée des 2 sommes suivantes: soit 50 $, soit une somme représentant au plus 10% du prix des services qui ne lui ont pas été fournis.

Dans les 10 jours qui suivent la résiliation du contrat, le commerçant doit restituer au consommateur l'argent qu'il lui doit.

Le consommateur aura avantage à consulter les articles 58 à 65 et 190 à 196 de la Loi sur la protection du consommateur (chapitre P-40.1) et, au besoin, à communiquer avec l'Office de la protection du consommateur.

Confidentialité et Données Personnelles

  1. Toutes les informations que je fournirai à la professeure dans le cadre de ces cours (par exemple, mes besoins ou restrictions physiques) seront traitées avec confidentialité.
  2. Je comprends que les sessions peuvent être enregistrées à des fins de formation interne ou d'amélioration du programme, mais jamais partagées sans mon consentement explicite.

Droit Applicable

  1. Les présentes conditions sont régies par les lois de la province de Québec.
  2. Tout litige relatif à ces cours sera soumis à une médiation ou, à défaut, à la juridiction compétente de la province.

ACCEPTATION DES TERMES ET CONDITIONS

En me procurant ce forfait, je coche la case « J’ai lu et j’accepte les termes et conditions qui suivent, relatifs à ce site » et je confirme avoir lu et compris l'ensemble de ces termes et conditions et j'accepte d'être lié(e) par ces conditions.

FORFAIT 5 COURS | HIVER 2026

5 séances de yoga en présentiel et bien plus !

🎁 Ce que tu recevras :

  • 5 séances de yoga les mardis soirs de 17h30 à 18h30. Flexible à applique sur les 10 cours de la session d'hiver.
  • Possibilité d'attention individualisée 15 minutes après chaque cours.
  • Accès instantané à l'application mobile et en ligne Méditation avec Tamara : Méditations guidées avec contenu bonus de postures et écriture guidée ➝ permettant l'intégration de la pratique au quotidien à la maison pour la durée de la session.
  • 15% de rabais sur toutes les demi-journées retraites et ateliers qui auront lieu à Sainte-Flavie à l'hiver 2026.

🗓️ L'horaire

  • Yoga vinyasa dynamique mardi soir (60 minutes) 17h30 à 18h30
  • Du 13 janvier au 17 mars inclusivement
  • En cas de tempête : Report de la séance au mardi 24 mars

🌱 Quel est le niveau ?

Ces séances visent les personnes adultes de niveau débutant et intermédiaire.

Ce n'est pas une question de performance. Les postures et les enseignements sont accessibles, avec options de variations pour les étudiant.es souhaitant plus de défi physique. Il est important d'écouter son corps pour choisir des postures sécuritaires, stables et confortables.

Ces séances ne sont pas conçues spécialement pour les personnes non-intiées, mais elles sont les bienvenues !

🧘 Au-delà de l'activité physique

La majorité du temps en classe est attribué aux postures corporelles, mais avant de s'inscrire, il est important de savoir que le yoga n'est pas qu'un sport.

Il s'agit d'une pratique spirituelle complète comportant également de la méditation, des exercices de respiration et bien d'autres éléments à découvrir au fil de la session.

Une attitude d'ouverture d'esprit et de curiosité sont de mise pour profiter pleinement des enseignements. 

👀 Quelles sont les alternatives ? 

Tu peux choisir le forfait de 10 cours ici ➝

Les demi-journées retraite mensuelles (souvent le samedi matin de 9h à midi) sont également disponibles ici ➝

Il n'y aura pas de séances à la carte possibles à l'hiver 2026.

💬 Questions ?

Ça me fera plaisir de te répondre! Écris-moi sur Facebook ➝

What people are saying

🤍Accueillante, respectueuse et calme 🤍Une guide exceptionnelle qui nous laisse une grande liberté d’interprétation 🤍Chacun de ses cours est pertinent et apaisant 🤍Un bel équilibre entre la théorie, la découverte et la pratique Je recommande absolument! 🧘‍♀️🫶🏻

Susie M.

Les cours de Tamara sont doux et instructifs! Elle est à l’écoute de nos besoins et de nos limites. Elle réussit à instaurer un climat de respect rapidement. J’ai adoré les moments de médiation qui sont extrêmement bien guidés. Je suis toujours heureuse d’arrivée à son cours et toujours recentrée lorsque j’en ressors. Merci Tamara! 💛

Gabrielle J.

Je pratique le yoga avec Tamara à Sainte-Flavie, et c’est la première fois que je m’y tiens vraiment… parce que ses cours sont tout simplement formidables! Sa manière d’enseigner est à la fois douce et rythmée, inspirante et respectueuse de chacune. Elle nous invite à créer notre propre lien avec la pratique, sans pression, avec beaucoup de bienveillance et d’ancrage!

Manon C.